花10元買份報紙 中了千萬元

我的身高很矮 要怎樣才能長高 我22歲~~





真的真的很想長高~~~我又要上班~~沒時間運動怎麼辦???而且我已經22歲了~~



我的身高很矮 要怎樣才能長高 我22歲~~長高與否是由生長板決定。22歲生長板一般都關閉了，就不能再長高了。生長板關閉後若還能長高，我想每個男孩子都是NBA的超級球員了。請您先到附近新陳代謝專科醫師處照X-光片檢查生長板關閉否，即可有答案。 相信許多很扼惋自己已過了青春期，但還是對於長高的夢想懷抱著期望的人來說，一定很想知道該怎麼辦？老實說，只要過了青春期以後，人體的骨骼發育已經完成，再多的荷爾蒙刺激、運動、再多的鈣片，恐怕也很難再長高了。雖然每個人的發育期長短與遺傳有關，有人到了十七八歲還在長，有些人則十四五歲就已達極限了，但不管如何，都是事實。 就在許多醫療對於已過了發育期還要長高，幾乎束手無策的同時，許多人會轉向中醫的「轉骨配方」，效果如何，不得而知，不過聽說也是離青春期越近越有效。 當然為了滿足許多人的希望，市面上也出現了如：一週長高幾公分～或是三十天長高～公分等等的各式營養補充劑，或是如早期的鞋內增高器等，看到這些誇大的廣告，彷彿又重新燃起許多人渴望長高的希望，但大部分的東西都僅止於給人帶來希望而已。最好不要親身嘗試以免花了大錢還賠上健康。 對於許多早已過了發育期，無力挽回身高的人來說，只有試著接受現在的自己，高的人雖然可以有高挑的外型，但矮的人一樣可以小巧玲瓏，建立自我的價值與自信才是更重要的，若是擔心擇偶上問題，您就多慮了，相信「身高不是距離」更何況，高的人有高的人的難題，矮的人有矮的人的難題，不能完全歸咎身高。?????????? 提供版大以下訊息～???????????? 就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步，爬樓梯、走出戶外曬曬太陽、蹓狗等。??充分的睡眠也是必須的，設法善用時間讓自己有足過的睡眠，這樣才有可能長高。飲食營養方面多吃魚：小魚乾、吻仔魚....等。多吃蔬菜：高麗菜。綠色類→花椰菜、莧菜、雪裡紅、空心菜、青江菜...等洋蔥、白菜、木耳、金針菇、芹菜、海帶、紫菜等可以補充鈣質。喝牛奶的鈣質人體最亦吸收，切記要多曬曬太陽，幫助鈣質的吸收。吃含膠質之食物，可幫助生長激素分泌。例如：雞爪、海蜇皮、海參、豬腳瘦身之故建議實用『海蜇皮、海參』切記不能喝碳酸飲料、可可、咖啡、巧克力也應少喝，均含有咖啡因，喝多會導致鈣質流失。至於中藥秘方，建議至中醫醫院門診，再確實依醫師處方或指示用藥 ，如此才能避免濫用藥物危害健康！～以上提供您參閱～



我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈!提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹，http://migre.me/p8ppF，你可以去瞧瞧!我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢........XD我想22歲了身高基本上已經定調了不會在成長了即使有...幅度也不大更別渴望最近電視報導的生長激素..太遲了身高不夠....其實不是大問題只要自己肚子有料有實力...有想法...會賺錢!!!這些都比身高還來得重要~也更能影響你往後的人生別再讓身高來困擾你了^^加油參考資料：經驗

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